Les graines de chia, provenant de la plante Salvia hispanica, sont des petits grains aux multiples bienfaits, originaires du Mexique et du Guatemala. Utilisées par les civilisations anciennes, notamment les Aztèques et les...
Les graines de chia, provenant de la plante Salvia hispanica, sont des petits grains aux multiples bienfaits, originaires du Mexique et du Guatemala. Utilisées par les civilisations anciennes, notamment les Aztèques et les...
Découvrez comment adopter une alimentation saine, naturelle et équilibrée grâce à des conseils simples, des recettes locales et des astuces bien-être adaptées à notre mode de vie africain.